Retraite individuelle

Pourquoi cette retraite ?

Une retraite simple, franche, sans écran et sans pression.

Dans un quotidien rythmé par les obligations et les sollicitations numériques, il devient nécessaire de s’accorder une vraie pause.

Cette retraite individuelle propose un cadre clair pour ralentir, sortir des automatismes et faire une coupure concrète avec le numérique.

Loin des écrans et des interruptions constantes, cette expérience permet de prendre du recul sur son rythme de vie, ses priorités et son rapport au temps.

Objectif de la retraite :

Créer les conditions pour:

Réduire la surcharge liée aux écrans et aux attentes permanentes.
Retrouver un rythme plus simple, sans performances ni pression.
Vivre des moments calmes en pleine nature et des échanges directs, sans distraction digitale.

Comment se déroule cette retraite ?

Rompre avec la Pression

Cette retraite individuelle propose une coupure nette hors des interruptions digitales et le rythme imposé du quotidien.

Sans notifications, ni obligations, le cadre permet de ralentir et de ne plus être constamment dans l’action ou la réponse immédiate.

L’objectif est simple: Offrir un temps sans écran, sans attente et sans performance, pour reprendre de la distance face à la pression quotidienne et retrouver un rythme plus supportable.

Sortir du rythme imposé

Les journées s’organisent librement autour de temps partagés: préparer les repas ensemble, s’occuper du lieu, marcher, se poser, respirer naturellement ou se reposer.

Rien n’est imposé. On prend le temps de vivre les choses ensemble, dans un cadre calme et convivial.

Le Temps pour Soi

Ce cadre volontairement simple permet de passer moins de temps à planifier, anticiper ou répondre à des sollicitations. L’environnement naturel accompagne cette démarche en offrant un espace stable et calme, propice à la prise de distance avec le rythme habituel.

Infos Pratiques

Le lieu

L’hébergement se fait dans un ou plusieurs chalets soigneusement sélectionnés, situés dans le canton de Vaud ou dans le Valais, selon le type de retraite choisi. Chaque lieu offre un cadre calme et adapté à la déconnexion, avec des espaces communs pour partager le quotidien et des zones d’intimités pour se poser.

Durée & Dates

Le nombre de participants est limité à 8 participants maximum afin de préserver un cadre calme, discret et propice à la qualité de présence. Les dates des prochaines retraites sont communiquées sur ce lien.

Pour qui ?

Pour toutes personnes souhaitant faire une pause sans écran et s’éloigner du rythme habituel.

La retraite s’adresse aussi à celles et ceux qui ont envie de partager ce temps avec d’autres personne en recherche de déconnexion, dans un cadre simple et sans attentes particulières.

Le Tarif

Prix unique : 590 CHF/personne. Ce tarif est fixe et inclut l’hébergement pour la durée du séjour, la pension complète (repas) et toutes les activités d’accompagnement proposées.

Formulaire de prise de contact

Merci pour votre intérêt pour une retraite Bas les Masques.
Avant de valider votre inscription, nous vous proposons quelques questions simples, pour mieux comprendre votre intention et vous accueillir dans les meilleures conditions.
Répondez spontanément, sans chercher la “bonne réponse”.

Nos Prochaines retraites

Découvrez les dates des prochaines retraites individuelles et choisissez celle qui correspond à votre disponibilité.

Chaque séjour propose une pause sans écran, dans un cadre naturel, avec un rythme simple et sans pression.

Les places étant limitée, l’inscription se fait sur réservation.

Bas Les Masques